입가 주름 관리

입가 주름 관리

급격히 차가워진 날씨와 먼지 등으로 자극을 받은 피부는 히터로 인해 건조해진 실내 환경을 오가며 급격한 온도차이로 쉽게 탄력을 잃기 쉽습니다. 주름 개선을 위한 노력은 오늘날에도 지속있으며 피부 노화로 인해 생긴 주름살을 모두 제거하기란 쉽지 않지만 지속적인 관리로 미간, 눈 밑과 눈가, 입가, 이마 등에 생긴 얼굴 주름 과 잔주름, 팔자 주름 제거나 주름이 깊어지는 속도를 늦추는 것은 가능합니다. 오늘은 입 주변에 생기는 주름 예방을 위하여 입가 주름 관리 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

입 주위의 피부는 눈가와 같이 얇고 손상을 받기 쉽기때문에 얼굴의 다른 부분보다 주름 발생이 쉬운부분입니다. 입 주변의 주름 원인을 확인하기 위해 입술에 발생하는 다음과 같은 원인을 확인해보아야 합니다.

• 과도한 스트레스 와 불안한 감정으로 인한 입술 깨무는 버릇

• 반복하여 입술을 핥는 습관

• 피부 관리를 게을리하는 습관

• 수분 공급 부족

• 비타민 과 미네랄이 부족한 식사

• 항산화물질을 충분히 섭취하지 않는 습관

• 피부를 보호하지 않고 햇빛이나 차가운 바람에 과도한 노출

• 입 주위의 근육을 충분히 풀어주지 않는 습관

• 빨대로 음료를 마시거나 담배를 피우는 습관

• 혈액순환의 불량

입가 주름 관리를 위한 팔자 주름 없애는 방법을 알아보겠습니다. 만약 입 주위의 주름 또는 팔자  주름 이 나타나기 시작하면 다음과 같은 방법으로 대처해보시기 바랍니다. 편리한 장소에서 근육을 단련하고 혈액순환을 좋게하는 방법인데 O(오)라고 발음하거나 하품을 할때와 같이 입을 천천히 벌려주세요. 그 후 A(에이)를 발음하여 입을 열어주세요. 이 두 입 모양을 입을 반복해주세요.평소 입의 움직임과는 다르기 때문에 입의 근육이 약간 긴장하고 있는것처럼 느낄지도 모르지만 입술이 건조하여 입을 움직이기 어려운 경우에는 몇 방울의 오일을 미리 입술에 바르고 시행하시면 많은 도움이 됩니다.

우리가 직장이나 학교, 집에서 TV를 보거나 책을 읽거나 친구와 수다를 떨고있을때 여러분들께서는 어떤 입모양을 하고 계신지요? 우리는 화가날때나 불안과 긴장을 느낄때 자신도 모르게 특히  입을 움츠리는 행동을 하고계시는데 자신들도 모르고 계시는 경우가 많은데, 의식적으로 신경을 쓰시고 만약 본인이 입을 움츠리고 있을경우 자각하면 즉시 입가의 긴장을 풀어주셔야합니다.

입 주위의 피부를 부드럽게하는 몇가지 흥미로운 방법이 있습니다. 예를들면 목욕중에 모공이 열려있을 때 호두오일을 피부에 발라보시기 바랍니다. 스팀수건을 입 주위에 대어주고 오일로 마사지해도 좋지만, 입술과 입 주위의 피부는 얇기 때문에 너무 뜨거운 수건은 사용하지 마십시오. 주름 예방 효과, 비타민 E가 풍부하게 함유된 에센셜 오일을 사용해보시기 바랍니다.

팩을 이용한 피부 관리도 주름 발생을 방지하기 위해 효과적입니다. 재료는 꿀 1스푼, 요구르트 1스푼, 설탕 1스푼 준비하여 모든 재료를 혼합하여 입 주위에 매끄러운 원형을 그리는듯한 동작으로 발주시고 약 몇분뒤에 물로 씻어주세요!!!

밀랍 3스푼, 살구오일 5방울, 에센셜 오일 5방울을 준비하여 모두 혼합하여 팩을 만들어 입 주변에 바릅니다. 주름 제거에 도움이될 뿐만 아니라 건조하고 갈라진 입술을 보습하는데 사용할 수 있습니다.

크림 또한 입술 주변 피부 보습과 주름 예방에 효과적입니다. 알로에 베라와 로즈힙을 사용하여 크림을 만들 수 있습니다. 재료는 알로에 줄기 1개, 로즈힙 한줌, 물 1컵을 준비하고 물에 로즈힙을 넣고 불에 올려주세요. 그리고 알로에 줄기에서 젤을 제거합시다. 로즈힙 워터를 식혀에서 걸러 알로에 베라 젤과 함께 입술 주위에 바릅니다. 그러나 너무 많이 사용하면 역효과가 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

입가 주름 관리 방법으로 균형잡힌 식사는 입 주변은 물론 신체의 모든부분의 피부를 아름답게 유지에 필요합니다. 신선한 과일주스와 샐러드를 섭취하면 피부는 물론 신체내부 건강에 필요합니다. 아름다운 피부 뿐만 아니라 건강을 위하여 아보카도, 알팔파, 참깨, 당근, 브로콜리, 레몬, 구아바, 토마토 등을 섭취하시기 바랍니다. 피부를 매끄럽고 젊은피부를 위해 필요한 비타민 E, 항산화 물질, 비타민 C 와 효소가 풍부하게 포함되어 있습니다.