녹차의 효능녹차는 하루에 몇 잔까지 효과가 있을까요? 여러분은 하루에 몇 잔 정도 녹차를 마시고 있습니까? 최근의 연구에서는 녹차를 매일 일정량을 계속 복용하고 건강면에서 다양한 장점이 있다고 알려져있습니다. 녹색은 우리의 몸과 마음을 평안하게 해주고 그것은 음식에서도 마찬가지입니다. 녹색을 가진 식품들은 대체로 건강에 긍정적인 영향을 주는데 아마도 가장 대표적인 음식이 녹차가 아닌가 생각합니다. 녹차는 일반적으로도 건강음료로 잘 알려져 있는데 이는 영양학자들 사이에서도 마찬가지이며 가장 건강한 음료로 알려진 녹차는 항산화성분이 풍부해 각종 질환에 긍정적인 녹차의 효능 이 있는것으로 알려져 있습니다. 최근의 웰빙열풍에 힘입어 세계적으로 주목받고 있는 녹차 효능 으로는 암, 뇌졸중, 당뇨병을 비롯한 심각한..
잘알려지지 않은 당뇨병 증상 5가지당뇨병은 혈액의 포도당의 농도인 혈당이 너무 높은 때 걸리는 병으로 경우에 따라서는 눈, 신장, 신경손상을 입을 수 있습니다. 하지만 당뇨병 진단을 받은 사람들 모두가 정상적인 증상(갈증, 손발저림, 원인불명의 체중감소, 빈뇨 등)을 경험하는 것은 아닙니다. 1. 건조한 피부 가려움증혈당치가 허용 범위를 넘을때 나타나는 당뇨병의 증상 중 거의 알려지지 않은 것 중 하나는 피부의 건조와 가려움증입니다. 가려움증이 나타나기 쉬운부위는 손, 팔, 다리, 다리입니다. 날씨와 간계없이 피부가 붉어지거나 옴과 같은 증상이 나타날 경우 혈당검사 받아보시기 바랍니다. 당뇨병은 혈액순환에 영향을주기 때문에 몸의 말단부 피부의 이상이 발생하게되는 것입니다. 2. 비듬이나 두피 의 건조비듬..
쥐젖없애는법노년층이 생각하는 피부 고민 어떤게 있을까요? 주름이나 탄력없는 피부 도 문제지만 피부 에 나타나는 여러증상 중 일명 쥐젖이라고 불리는 피부 질환이 있습니다. 보통 부드럽게 만져지는 폴립형태로 무증상이나 간혹 가려움증이 동반될 수 있고, 드물게 쥐젖의 목 부분이 꼬이면 말단 괴사에 의해 통증이 발생할 수 있습니다. 크기는 바늘크기부터 수 센티미터까지 다양합니다. 쥐젖은 노화나 비만, 당뇨병과도 연관이 있습니다. 쥐젖은 얇고 위로 약간 솟아있는 특징을 갖고 있고 사마귀의 경우 평평한 특징을 갖고 있습니다. 쥐젖은 특히 겨드랑이, 목 주변 등 탄력이 없는 피부에 많이 생기고 이에 반해서 사마귀의 경우에는 몸 곳곳에 마음대로 산재되어있습니다. 원인은 피부 지방층인 피하 조직 콜라겐 축적과 노폐물의 ..
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