여드름 예방

여드름 예방

여드름은 유전적 요인을 비롯, 호르몬, 피지, 여드름균, 스트레스 등의 원인으로 발생하기도 합니다. 붉고 고름이 차진 않았지만 성가시기 짝이 없는 좁쌀 여드름 등은 이마와 볼을 오돌토돌하게 덮어버려서 신경이 쓰이는데 원인을 살펴보면 피지와 각질이 뒤엉켜 단단한 피지알갱이인 면포가 형성되어 발생합니다. 많은 여드름 발생 원인이 있겠지만 공기중의 오염 물질과 불완전한 세안 결과가 아닌가 생각합니다. 여드름 예방 최선의 방법은 매일 아침과 저녁에 얼굴을 깨끗이 세안하는 것을 추천드립니다.

여드름 고민은 중고생뿐만 아니라 어른들에게도 많은 고민입니다. 건강에 크게 지장이있는 것은 아니지만 보기에도 흉하고 아무래도 신경이 많이 쓰이는것은 사실입니다. 공기중의 모두 세균이나 오염 물질, 호르몬 변화, 피부에 맞지 않는 화장품, 비위생적이고 피부에 생기는 여분의 지방 등 다양한 이유로 발생합니다. 다행히도, 이러한 피부 문제를 해결하기 위한 여러가지 여드름예방 및 치료로 매끈한 피부를 소유하고 싶은 마음은 누구나 똑같은 마음입니다.

주위에 여드름 과 여드름 치료를 공언하는 약품과 화장품이 많이 나돌고 있습니다. 하지만 이러한 제품은 대부분 비싼 것입니다, 아무리 사용해도 효과가 없는것도 많이 있지요.... 그래서 경제적이고 건강하게 여드름예방과 여드름 치료를 통한 피부관리에 도움이되는 특별한 세안법과 가정 요법으로 좋은 피부관리 효과를 얻었으면 합니다. 물론 이러한 방법을 끈기있게 지속적으로 시행하여야 하는것은 두말하면 잔소리가 아닌가 생각합니다.

 

하루에 아침과 저녁 두 번 얼굴을 세안하여야 합니다. 공기 중의 오염 물질이나 독소에 노출되어 있으면 모르는 사이에 피부가 오염되어져 버립니다. 이로 인해 평소보다 여드름 증상이 심해지는 경우가 있습니다. 그런 경우에는 1일 2회 아침과 저녁에 제대로 세안하는 것이 좋습니다. 메이크업이나 잡균, 오염, 과잉 지방이 피부에 남지 않도록하여야 합니다.

천연 수렴 화장수를 이용하시는 방법입니다. 자극제와 뛰어난 피부 아스트린젠트로의 작용이 있는 천연 수렴 화장수를 선택 사용하여 피지의 분비량을 억제해 여드름 예방 과 여드름 피부 관리에 도움이됩니다. 피부를 깨끗하고 매끈하게 유지하기 위해 매일 사용하여야 합니다.

스팀을 이용합니다. 스팀을 피부에 쬐면 피부 안쪽에서 불순물을 이끌어주기 때문에 피부 내부의 오염물질을 제거하는데 도움이됩니다. 방법은 아주 간단한데 뜨거운 물을 그릇 또는 세면기에 채우고 머리를 수건으로 감싸고에서 얼굴을 용기 바로 위에 위치해서 올라오는 김이 모공 안쪽까지 침투하도록합니다. 1주일에 2~3회 반복합니다.

피부의 각질을 제거합니다. 각질 제거는 피부의 깊숙한 곳까지 청소를 실행하여 여드름예방과  여드름 피부 관리 에 필요한 필수적인 단계입니다. 각질인 피부의 죽은 세포층과 여러가지 원인이 되는 모든 더러움을 제거하는데 도움이됩니다. 오트밀과 꿀을 섞어서 수제 각질 제거 크림을 만들어 적당량을 환부에 바르고 원형을 그리며 가볍게 마사지하면 아주 효과적입니다.

여드름 예방 과 치료를 위한 계란과 레몬을 이용한 자연 수제팩 만들어 사용해 보시기 바랍니다. 레몬즙은 천연 아스트린젠트로 작용하여 피부를 정화하고 세균을 제거하며 또한 달걀이 들어 있기 때문에 여분의 피지를 제거하여 매끈한 피부관리에 도움이됩니다. 달걀흰자와 레몬즙 약간을 준비하여 섞은 후 얼굴에 바르고 20분 후 미지근한 물로 씻어내면됩니다. 최소한 일주일에 두 번정도 해주시면 아주 효과적입니다.

딸기를 이용한 수제팩으로 여드름 과 과잉 피지 제거에 아주 효과적입니다. 딸기 5개, 달걀흰자 1개, 꿀 1큰술 준비하여 모두를 잘 혼합하여 세안을 통해서 피부를 깨끗하게 한 후에 얼굴에 바르고 20분 후 미지근한 물로 씻어주시면 아주 간단합니다.

요구르트와 레몬 수제팩으로 요구르트와 레몬이 가지는 성분을 결합하여 모공안쪽까지 청소해주는 뛰어난 효과를 보실 수 있습니다. 여드름 과 과잉 피지를 퇴치하는 데 적합합니다. 플레인 요구르트 2큰술, 레몬즙 1/2 큰술잔을 준비하시고 재료를 섞어만든 페이스트를 피부에 바르고 20분 후 미지근한 물로 씻어냅니다. 1주일에 1회정도가 적당합니다.

이상과 같이 여드름 예방 과 치료를 위한 가정에서 간단하게 하실 수 있는 여러가지 방법을 알아보았는데 여드름 때문에 고민하시고 계시면 오늘 당장 집에서 위의 방법으로 꾸준하게 시행해보시면 효과를 직접 체험해 보실 수 있습니다.