뇌기능 향상을 위한 습관ADHD는 과거 어린이나 청소년에 질환으로 인식되었지만 최근에는 성인에게도 ADHD가 나타나는 것은 물론 이로 인해 어려움을 겪는 이들이 늘고 있다고합니다. 성인 ADHD는 어릴때부터 이어져 오는 경우가 대부분이지만 어릴때 보이던 증상이 성장하면서 크게 줄거나 변형되어 아동 ADHD와 달리 발견이 어려울 수 있으므로 각별히 주의해야 된다고합니다. 20년 동안 6만 3000명 이상의 뇌 스캔을 해 온 경험을 바탕으로 건강한 뇌를 만들기 위해 그만해야 "5 가지 습관 '을 전파한 다니엘 아멘 박사는 뇌에 대한 올바른 지식을 갖는 것이 즐겁고 풍성한 삶으로 이어지며 학교, 병원, 회사 등 기존의 사회 구조에 뇌의 건강을 증진하기 위한 노력을 통합 가야한다고 말하고있는데 하면 주장했습니다..
플라스틱의 위험성우리의 일상생활의 일부가 되어있는 플라스틱 제품은 조용한 암살자라고 불릴 정도로 위험합니다. 플라스틱 제품의 사용을 지금 중단하는 것은 매우 어렵지만, 플라스틱의 위험성 을 이해하고 현명한 선택을 하는 것이 중요합니다. 우리 주변에는 학교나 직장, 슈퍼나 음식점, 가정이나 여행 등 플라스틱 제품으로 넘쳐나고 있습니다. 약 50년 전에 그 사용이 일반화된 플라스틱 제품은 일상생활과 지구환경에 큰 영향을 미치고, 불행히도 플라스틱으로 인하여 토양오염과 공기오염 등 환경파괴가 진행되고 있는 것이 현실입니다. 플라스틱은 우리의 삶을 개선 할 것인지, 아니면 악화시킬 것인가? 플라스틱은 일상생활에 필수적이며, 가정에 많은 플라스틱 제품이 존재합니다. 그리고 식품포장 및 용기, 조리용 그릇이나 저장..
지켜야 할 스키장 에티켓겨울에는 추운날씨로 인하여 실내에 있는 시간이 많은데 겨울철 실외에서 즐길 수 있는 스포츠가 많이며 또한 2018년 평창 동계올림픽 게최 예정으로 온나라가 평창 동계올림픽 준비로 여념이 없는데 특히 스키를 즐기는 분들께서는 올 겨울도 어김없이 스키장을 찾을 것으로 예상되는 가운데 스키장 안전사고가 해마다 급증하는 것으로 조사되었는데 스키 , 스노보드 인구가 늘어난 탓도 있지만 스키장 에티켓 (스티켓)을 저버린 음주 스키와 안전 장비를 착용하지 않은 위험천만한 질주가 원인으로 꼽히는데 우리가 스키장에서 지켜야 할 스키장 에티켓 에 대하여 알아볼까 합니다. 슬로프는 초보자부터 상급자까지 많은 사람들이 즐기고 있습니다. 레벨마다 코스가 나뉘어져 있지만 아무것도 예비 지식없이 코스에 나오..