뷰티이야기

바나나는 맛과 영양 가치로 잘 알려진 인기 있는 과일입니다. 그러나 많은 사람들이 바나나를 먹은 뒤 껍질을 버리곤 합니다. 하지만 우리는 바나나 껍질이 버릴만한 가치가 없다고 생각하지만, 실제로 바나나 껍질은 놀라운 안티 에이징 효과를 지니고 있는 소중한 자원입니다. 바나나 껍질에는 피부에 이로운 비타민 C와 E가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 비타민들은 피부를 촉촉하게 해주고 탄력을 높여주는데 도움을 줍니다. 또한 바나나 껍질에는 콜라겐 생성을 촉진시키는 칼륨과 항산화 작용을 하는 비타민 A도 함유되어 있어 피부를 환하고 건강하게 유지하는 데 이로운 영향을 미칩니다. 바나나 껍질 안티 에이징 효과 . 주요 바나나 껍질 안티 에이징 효과 뿐만 아니라 다양한 활용법도 소개해 드리겠습니다. 바나나 껍질..

기미제거 방법 안내추위가 한 걸음 물러나고 야외활동이 많아지는 봄이 서서히 다가오면서 피부관리에 대한 관심이 높아지면서 추운 겨울철에는 야외활동이 적어 자외선으로부터 노출이 적지만 따뜻한 봄철에는 대기 중 미세먼지와 자외선으로부터 노출되기 쉽습니다. 미세먼지와 자외선으로부터 피부가 많이 노출되게 되면 색소침착이나 기미, 피부 노화 등 여러 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 기미는 나이가 들수록 나타나게되는데 더욱 주의가 필요합니다. 얼룩을 방지하기 위해 멜라닌의 지식뿐만 아니라 멜라닌을 배출시키는 기능을 정상화시키는 방법으로 기미제거 방법 에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 멜라닌은 멜라닌 색소 성분의 하나로 자외선에 의한 DNA의 파괴를 억제하는 역할을 합니다. 이것은 멜라닌이 자외선을 흡수하는 성질을 ..

녹차의 효능녹차는 하루에 몇 잔까지 효과가 있을까요? 여러분은 하루에 몇 잔 정도 녹차를 마시고 있습니까? 최근의 연구에서는 녹차를 매일 일정량을 계속 복용하고 건강면에서 다양한 장점이 있다고 알려져있습니다. 녹색은 우리의 몸과 마음을 평안하게 해주고 그것은 음식에서도 마찬가지입니다. 녹색을 가진 식품들은 대체로 건강에 긍정적인 영향을 주는데 아마도 가장 대표적인 음식이 녹차가 아닌가 생각합니다. 녹차는 일반적으로도 건강음료로 잘 알려져 있는데 이는 영양학자들 사이에서도 마찬가지이며 가장 건강한 음료로 알려진 녹차는 항산화성분이 풍부해 각종 질환에 긍정적인 녹차의 효능 이 있는것으로 알려져 있습니다. 최근의 웰빙열풍에 힘입어 세계적으로 주목받고 있는 녹차 효능 으로는 암, 뇌졸중, 당뇨병을 비롯한 심각한..