칼륨기능 알아보기

칼륨기능 알아보기

주요 칼륨기능은 다음과 같습니다. 세포 내외의 삼투압 조절하여 인간의 체액은 세포 외부의 세포 외액과 안에있는 세포 내액에 크게 나눌 수 있습니다. 세포는 세포막으로 덮여 있고 이 세포막은 반투막의 성질을 가지고 있으며 반투막을 물은 자유롭게 왕래 할 수 있습니다. 세포 밖과 안에서 체액의 성분인 미네랄과 단백질 등의 농도가 변화하면 농도가 높은쪽으로 물이 이동합니다. 이 물을 이동시키는 힘, 당기는 힘을 삼투압이라고합니다. 칼륨은 세포 내액의 주요 성분으로 세포 안팎의 삼투압을 조절하는 역할을 담당하는 전해질입니다.

칼륨기능 은 나트륨과 함께 작용하여 체내의 수분양과 산.알카리 균형을 조절합니다. 정보 전달에 관여하는 기능이 있는데 신경 사이의 신호 전달과 근육의 수축, 땀샘 조직에서 외부 분비와 호르몬의 내분비 등의 작용은 흥분 자극의 전달에 의해 이루어지고 있습니다. 이 자극의 전달에 칼륨과 나트륨이 크게 염려하고 있습니다.

혈중 나트륨 농도가 상승하면 농도를 낮추기 위하여 수분을 공급하려고 체액이 증가해 그 결과 혈관이 압박되어 혈압이 상승합니다. 칼륨은 나트륨의 신장에서 재흡수를 억제하여 소변으로 배출을 증가시키고 그 결과 나트륨 농도는 감소하고 혈압도 저하됩니다. 고혈압의 치료는 나트륨 섭취량의 초과를 억제하며 칼륨의 적극적인 섭취로 사용되고 있습니다.

칼륨 섭취 기준량은 성인 남성 기준으로 2500mg으로 성인 여자는 2000mg입니다. 칼륨의 경우 기준 섭취량과 목표량은 건강의 유지, 증진 등을 목적으로 권장량을 대체수치로 목표량은 생활습관병 등을 예방하기 위해 정해진수치입니다. 목표량은 기준량보다는 500 ~ 600mg 많은양으로  설정되어 있습니다. 

칼륨의 과잉섭취는 신장의 배설기능으로 과잉 섭취한 부분은 소변으로 배설되는데 신장기능에 장애가 있는 사람은 고칼륨혈증 등의 과잉증에 주의가 필요합니다. 칼륨을 과량 섭취하면 배탈이 나며, 신장 기능이 약하면 칼륨이 혈액에 쌓여 심장 기능을 저해하며, 따라서 신장 기능이 저하된 사람은 칼륨 섭취량을 조절해야 합니다. 장관 또는 혈관 영양을 통한 칼륨 과다 공급은 급성 중독을 일으킬 수 있으며, 칼륨의 급성 중독이 발생하면 심장마비로 인해 사망할 수 있습니다.

이상과 같이 칼륨기능 에 대하여 알아보았는데 다음에는 게속해서 칼륨과 관련된 정보로 다시 찾아뵙겠습니다.