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베이킹 소다는 주방에서 베이킹에 사용되는 재료로 널리 알려져 있지만, 샤워와 관련하여도 다양한 효능을 가지고 있습니다. 베이킹 소다는 스킨케어를 포함하여 다양한 용도로 사용되는 다재다능한 성분입니다. 이번 글에서는 베이킹 소다 샤워 사이의 관계에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.
1. 피부 미백 및 각질 제거: 베이킹 소다는 피부의 멜라닌 생성을 억제하여 미백 효과를 가져옵니다. 그러므로, 잡티나 멜라닌 증가로 인해 생긴 변화된 피부의 잡티 및 각질을 효과적으로 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 적당량의 베이킹 소다를 샤워젤에 혼합하여 피부에 부드럽게 마사지하면서, 문제가 있는 부위에 집중적으로 사용합니다.
2. 피부 염증 완화: 베이킹 소다는 피부 염증을 완화시키는 데 효과적입니다. 피부 염증은 주로 피부 pH의 불균형으로 인해 발생하는데, 베이킹 소다는 이러한 pH를 조절하여 피부 염증을 완화시킵니다. (Percentage of Hydrogen ions PH: 수소이온농도를 구분하는 척도로 1~14까지이며 1에 가까울수록 산성, 그리고 14에 가가까울수록 알칼리성을 나타내는 단위입니다. PH 1~6은 산성, PH 8~14는 알칼리성이고 중성은 PH 7.4~7.5 중성) 사용방법으로는 샤워젤에 베이킹 소다를 섞어서 피부에 부드럽게 마사지하면서 세정하고, 염증 부위에 특히 집중하여 사용합니다.
3. 천연 데오드란트: 베이킹 소다는 천연 데오드란트로 사용될 수 있습니다. 체취를 방지하고 미생물의 번식을 억제하여 청결한 상태를 유지합니다. 샤워 시 베이킹 소다를 이용하여 체취를 제어하고 신선한 느낌을 유지할 수 있습니다. 적당량을 물에 녹여 페이스트를 만들어 필요한 부위에 바르고 10~15분 뒤에 그 부위를 충분히 헹궈주시기 바랍니다.
4. 탈취제로 활용: 베이킹 소다는 욕실이나 신발 내부에서 나는 냄새를 제거하는 데에도 효과적입니다. 욕실 벽면이나 샤워 부스에 베이킹 소다를 스크럽하여 사용하면 냄새를 제거하고 공기를 상쾌하게 만들 수 있습니다. 또한, 신발 내부에 소다를 뿌려 냄새를 흡수하도록 할 수도 있습니다.
5. 피부 보습과 탄력 향상: 베이킹 소다는 샤워 젤에 첨가하여 사용하면 피부의 보습력과 탄력을 향상시킬 수 있습니다. 베이킹 소다는 피부를 부드럽게 각질 제거하여 건조함을 줄이고 탄력을 높여줍니다.
6. 머리카락 탈모 예방: 베이킹 소다를 샴푸와 혼합하여 사용하면 머리카락의 탈모를 예방할 수 있습니다. 베이킹 소다는 두피의 pH를 조절하여 건강한 두피 환경을 유지하고 머리카락의 탈모를 막아줍니다.
7. 베이킹 소다를 이용한 샤워젤 만드는 방법은 다음과 같습니다. 베이킹 소다 1/4컵, 천연비누1/2(말린 비누 또는 액체 비누), 미네랄 워드 또는 정제수 1컵, 영양오일(올리브 오일, 코코넛 오일) 1 테이블스푼, 에션셜오일(원하는 향기) 10방울을 준비합니다.
7-1. 천연 비누를 곱게 간다. 말린 비누를 사용한다면 곱게 갈아야 합니다. 액체 비누를 사용한다면 이 단계를 생략할 수 있습니다.
7-2. 작은 냄비에 미네랄 워터 또는 정제수를 넣고 중간 불에서 가열합니다. 물이 끓기 직전에 베이킹 소다를 천천히 넣고 휘저어줍니다.
7-3. 베이킹 소다가 완전히 녹아야 합니다. 미묘한 거품이 생길 수 있지만, 주요 부분이 녹아야 합니다.
7-4. 비누를 넣고 휘저으면 비누가 녹아야 합니다. 모든 비누가 완전히 녹을 때까지 가열합니다.
7-5. 불을 끄고 영양 오일과 에센셜 오일을 넣고 휘저어줍니다. 영양 오일은 피부에 보습을 제공하고, 에센셜 오일은 원하는 향기를 추가합니다. 단, 에센셜 오일은 피부에 직접 사용할 수 있는 안전한 오일을 선택해야 합니다.
7-6. 혼합물을 식힌 후 보관용 용기에 옮겨 담습니다. 샤워 시 사용할 준비가 완료되었습니다.
베이킹 소다를 샤워에 활용하는 방법은 간단하지만, 올바른 사용법과 양을 지키는 것이 중요합니다. 샤워 시 베이킹 소다를 적절한 양으로 섞어 사용하고 피부에 직접 마사지하면서 부드럽게 세정해야 합니다. 또한, 너무 자주 사용하거나 과도한 양을 사용하는 것은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 적절한 사용 방법과 양을 지키면 베이킹 소다는 샤워에 다양한 효과를 가져다줄 수 있습니다. 하지만 개인의 피부 상태에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 피부에 이상 반응이 나타나면 사용을 중단해야 합니다. 올바르게 활용하면 베이킹 소다는 샤워를 더욱 효과적으로 즐기고 피부 건강을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이상과 같이 베이킹 소다 샤워 효능과 다양한 사용 방법에 대하여 알아보았습니다.