뷰티이야기

비타민은 우리의 건강과 웰빙을 책임지는 필수 영양소입니다. 그러나 가끔 우리는 보관함 속에 남아있는 기한이 지난 비타민을 발견할 때가 있습니다. 이럴 때 '그래도 괜찮을까?' 하는 의문이 들 수 있죠. 이 글에서는 유통 기한 지난 비타민의 실제 영향과 섭취에 대한 주의점을 알려드릴게요. 건강한 라이프스타일을 유지하며 올바른 비타민 섭취 방법을 함께 알아보세요. 1. 유통 기한 지난 비타민 섭취 유통 기한은 식품이나 제품의 사용 가능한 기간을 나타내는 날짜입니다. 이 기한 이후에는 제품의 품질과 안전성이 보장되지 않을 수 있으므로, 해당 날짜를 지나면 사용하거나 섭취하는 것을 피해야 합니다. 유통 기한은 생산일로부터 예상되는 상품의 최대 저장 기간을 나타내며, 이를 지키는 것은 소비자의 건강과 제품 품질 ..